29 de nov de 2010

Amigas Unidas para arrasar no verão - minha operação biquini 2010-11



Há um ano eu fui convidada pela agência que representa a Nesfit a participar de um desafio de 14 dias. Ao contrário do que parece, não é uma dieta revolucionária – muito embora tenhamos uma nutricionista à nossa disposição! -, mas sim uma proposta para buscarmos hábitos mais saudáveis.

Claro que 14 dias parece muito pouco, mas ao final deste período eu já posso dizer que senti uma mudança enorme no meu cotidiano. E, de quebra, tive coragem de usar no clube o menor dos biquinis que eu tinha no armário! Não foi o meu objetivo, mas veio como um brinde por minha coragem de rever alguns hábitos e tentar melhorar.



Eis que hoje divulguei no @avidaquer um post sobre o Concurso Cultural Amigas Unidas para arrasar no verão - a promoção de Nesfit para 2010-2011 e relembrei dos meus textos dos 14 dias mudando de hábitos em 2009. Para me animar - e quem sabe encontrar amigas com a mesma empatia por aqui para começar uma Operação Biquini nova, a partir de hoje republicarei nos próximos 14 dias os posts que produzi para Nesfit no ano passado.

P.S. Continue a conversa no Twitter @cozinhaconversa e no Grupo Conversas de Cozinha do Facebook.
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