14 de ago de 2012

Salada de frutas diferente

Salada de frutas diferente: maçã e pêra picadinhas envolvidas com açúcar mascavo e canela, salpicadas de damascos secos e barrinhas crocantes de cereais.

Uma sobremesa leve e saborosa, fácil de preparar e que agrada crianças e adultos.
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Médicos recomendam o consumo de pelo menos uma maçã todos os dias: maçã é rica em fibras, antioxidantes e minerais. Por isso ajuda a perder peso, retarda o envelhecimento das células, diminui os efeitos da menopausa e ainda tem poucas calorias. 
Precisa de mais motivos para testar esta receita saudável?

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