24 de abr de 2014

Quer fortalecer unhas e cabelos? Inclua pepino na dieta!


Famoso por ser composto predominantemente por água, o pepino é fonte de potássio, nutriente que garante a flexibilidade dos músculos e a elasticidade das células da pele. Graças ao teor de sílica e flúor, o alimento também dá força às unhas e aos cabelos.

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